Água Micelar

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It’s only fair to share…   A água micelar invadiu as prateleiras das drogarias e despertou minha atenção porque é um produto que agiliza as etapas do ritual de beleza de nosso dia-a-dia. Afinal, praticidade e qualidade sempre são super bem-vindas. A água micelar é uma solução que combina várias etapas da limpeza da pele em uma só: limpa sem irritar , remove maquiagem, purifica , refresca , hidrata e acalma a pele. Uso pela manhã e à noite em todo rosto com auxílio de um algodão . Existem várias marcas nas drogarias para todos os gostos e bolsos😉💵 Eu estou usando a água Micelar da Nívea e super aprovei! […]

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Cabelos & etc… Siàge leave-in regenerador * Resenha

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It’s only fair to share…   Olá meninas! Nós , mulheres com mais de 40, estamos sempre com o foco no rejuvenescimento da pele , mas os cabelos não podem ser esquecidos. Eles sofrem com químicas, secador, prancha, cloro, Sol … Enfim, os nossos Fios também precisam de atenção ! A Eudora pensando nisso lançou essa linha. 😉 São 4 produtos : shampoo , condicionador , leave-in regenerador e tratamento fortalecedor que possuem tecnologia Affinité 3D + Arginina e Peptídeo prometendo recuperar a juventude dos nossos cabelos , encorpando os fios, dando força e brilho. Não testei todos os produtos dessa linha, mas o Leave in eu testei e aprovei! 😍 […]

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Bolo de banana sem açúcar😋

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It’s only fair to share…Olá meninas! Vontade de comer bolo? Mas não quer sair da dieta? Que tal um bolo de banana sem açúcar e com aveia?🍌 Fácil de fazer, rápido e saudável. Fica delicioso! Testei e aprovei. INGREDIENTES: 2 xícaras de banana madura, cortada em rodelas; 2 ovos inteiros; 1/2 xícara de óleo de canola ou outro de sua preferência; 1 xícara de farinha de arroz; 1 xícara de aveia em flocos finos; 1 colher (sopa) de fermento em pó; Canela em pó a gosto. MODO DE PREPARO: Bater no liquidificador o óleo , as bananas e os ovos; Misturar o creme batido no liquidificador com os ingredientes secos […]

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Alimentos Orgânicos

Alimentos

It’s only fair to share…Olá meninas! Nós, com mais de 40, prezamos pela qualidade de vida, saúde ,bem-estar e atitudes sustentáveis. Logo, ter uma alimentação saudável é fundamental. Com isso, a procura por alimentos livres de agrotóxicos e várias outras substâncias nocivas à saúde, se torna cada vez mais necessário em nossas vidas. Por essa necessidade, vem crescendo a cada dia a procura pelos alimentos orgânicos, seja nos supermercados ou nas feiras livres. Sabemos que os preços são mais caros em relação aos produtos tradicionais, mas atualmente a competitividade está maior, o que gera um preço mais acessível para o consumidor. Sem contar que o custo x benefício vale a […]

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Desapegue! Deixe a energia fluir

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It’s only fair to share…Olá meninas!   Desapegue de tudo que não te faz bem ou de tudo que não te faz falta! Deixe a energia fluir! Atitudes simples podem renovar a energia de nosso ambiente e de nossa vida! Uma delas é organizar os ambientes da nossa casa , ou seja, arrumar , limpar e desapegar para a energia fluir, se movimentar. Ambientes bagunçados e excesso de coisas que não usamos acabam retardando ou bloqueando a possibilidade da entrada de boas energias. Abra seu armário e descarte tudo que estiver sem uso por mais de dois anos. Isso mostra que não é mais útil para você. Logo, deve ser doado […]

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Benefícios das Frutas Vermelhas

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It’s only fair to share…Olá meninas! Mais de 40, e daí ? Sabemos que o envelhecimento faz parte da vida. É um processo natural, mas podemos amenizar os efeitos do tempo e nos mantermos jovens e saudáveis por mais tempo com alguns hábitos simples. Afinal , saúde e beleza é o nosso lema! Hoje o assunto   são as frutinhas consideradas ” as pequenas notáveis da natureza”. As frutinhas vermelhas.🍒🍓🍇🍎🍉 Bem verdade que algumas são difíceis de encontrar , como a amora, o mirtilo e a framboesa, mas com persistência encontra-se! Para falar dos benefícios dessas frutas  com propriedade e experiência no assunto, nosso Blog teve a colaboração da querida […]

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Unhas da semana * LÉO MANDOU FLORES * Risqué

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It’s only fair to share…Olá meninas! Fiquei apaixonada pela cor das unhas da personagem Joyce, interpretada por Maria Fernanda Cândido , na novela “A Força do Querer”, a Bittersweet da ImPress. Resolvi pesquisar esmaltes parecidos com as unhas postiças e o LÉO MANDOU FLORES da Risqué me surpreendeu! No vidrinho parece um tom mais aberto, mas nas unhas fica muito parecido com a Bittersweet da ImPress. A cor é linda e elegante. Um tom de rosa cremoso, magenta bem vibrante! E vocês meninas, também amaram essa cor? Fica a dica Beijos😘💋

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Blazer * Peça curinga no Look

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It’s only fair to share…Olá meninas! O momento é de economia e ter peças curingas no nosso guarda roupa faz toda diferença. Por isso, a dica de hoje é uma peça fundamental, versátil que não pode faltar no guarda roupa das meninas com mais de 40 e que segundo os profissionais da moda, continua em alta. Eu amo e considero sempre em alta, que nunca sai da moda . Estou falando do Blazer! Uma peça que dá um up na produção e pode ser usado para compor desde looks clássicos e elegantes até os modernos. Tudo depende da combinação … Caso queira uma produção formal combine com peças de alfaiataria […]

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Menopausa – 2 alimentos para incluir na dieta

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It’s only fair to share…Olá meninas! Como já mencionado em matérias anteriores , apesar de ser um processo natural, a menopausa causa desconfortos podendo afetar nossa qualidade de vida. Não temos como evitar essa realidade, mas podemos amenizar os sintomas tão temidos e indesejados. A reposição hormonal é uma alternativa . Mas para as mulheres que não desejam esse tratamento, existem alimentos que podem ajudar no alívio dos sintomas indesejados.  Os meus queridinhos são a linhaça e a Quinoa . A Quinoa eu já consumia e sabia dos benefícios para a menopausa, mas a linhaça foi uma boa descoberta. Depois de pesquisar sobre os benefícios e conversar com minha médica […]

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Menopausa – dicas para amenizar os desconfortos típicos desse período

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It’s only fair to share…Olá meninas! Estou de volta com o assunto menopausa. Como já sabemos a menopausa é um processo natural do nosso corpo , não é uma doença. Porém , podem surgir alguns desconfortos típicos desse período e para amenizar e melhorar a nossa qualidade de vida podemos seguir algumas dicas simples no nosso dia a dia. Mas lembrem-se: Consultar o médico é indispensável , pois ele poderá esclarecer as dúvidas e indicar os tratamentos específicos para cada caso nesse período. Vamos as dicas: Dica 1️⃣ pratique exercícios . Caso não goste de academia, uma simples caminhada já ajuda bastante a manter nosso organismo equilibrado. Dica 2️⃣ beba […]

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