Menopausa: transformação*libertação*Renovação !

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It’s only fair to share…Olá meninas! Mais de 40, e daí? climatério e menopausa estão batendo à porta? Calma, podemos enfrentar essa fase com coragem e bom humor! A menopausa é a puberdade ao contrário. 🤔 Quem nunca ouviu essa definição? E realmente faz sentido. Basta lembrar do turbilhão hormonal que passamos na época da adolescência , com mudanças de humor, cólicas , espinhas… Nós sobrevivemos a esse turbilhão de hormônios e também vamos sobreviver ao declínio deles. Acredite ! A menstruação começa a falhar, fica cada vez mais escassa , surgem os calores, os famosos “fogachos”, insônia , oscilação de humor… a vida fica agitada! Tudo isso chega de repente, sem […]

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Mais de 40, e daí * Somos a geração de mulheres antenadas, que curtem a vida e se curtem

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It’s only fair to share…Olá meninas! Mais de 40, e daí? Já passamos dos 40,50,70,80… e daí! 😉 A idade é apenas um detalhe , onde a cada ano adquirimos amadurecimento e aprendizados. A aceitação de cada momento é o segredo para se sentir bem. Com o tempo ganhamos maturidade, sabedoria e segurança que nos proporciona a plenitude em todos os sentidos, nos libertando das preocupações que tínhamos aos 18, 20 anos em relação ao nosso corpo e aos sentimentos. Fazemos aquilo que nos faz bem e que nos deixa feliz!Somos a geração de mulheres antenadas, que curtem a vida e se curtem Hoje, uns quilinhos a mais, ou algumas […]

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Solteira no Dia dos Namorados?

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It’s only fair to share…Olá meninas! Solteira no Dia dos Namorados? 🤔 Não fique “deprê” e torne o  seu dia divertido e com alto astral. Aproveite  o dia! Não existe razão para ficar deprimida. Afinal, você é especial, independente, madura e sabe o que quer. Logo, aproveite este dia para se amar, se cuidar e ser feliz!!! Isto é tão fundamental quanto amar o outro. Vamos a algumas dicas para você se sentir super bem neste dia: 😉 1. Tire o dia para se presentear. Qual mulher não adora comprar roupas, sapatos, perfumes ou cremes? Ok, tudo bem… depois vem o pesadelo da fatura do cartão de crédito… Mas e daí? […]

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A Tal Felicidade

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It’s only fair to share…Olá meninas!!! A tal felicidade… Quem de nós, uma vez na vida que seja, não achou que a felicidade era algo difícil de se alcançar ? Pois é…. Estamos sempre associando a felicidade a conquistas de sonhos, vitórias, promoções, dinheiro e por aí vai. Realmente, tudo isso nos proporciona momentos felizes, mas a felicidade seria somente isso? O que é felicidade para vocês meninas? Com mais de 40, percebi que a felicidade está dentro de nós e tudo depende da maneira de como encaramos a vida e as adversidades. Para mim, felicidade é me tornar a cada dia alguém melhor …manter o equilíbrio mesmo diante dos […]

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Dia Nacional de Luta das Pessoas com Deficiência * Acessibilidade

It’s only fair to share…Olá meninas!!! Hoje, dia 21 de setembro, é o Dia Nacional de Luta das Pessoas Deficientes e deve ser um momento de reflexão sobre o tema. Uma forma de lutar por mais acessibilidade e inclusão social. Nosso país já avançou bastante nessa questão. Porém, ainda há muito que ser feito para trazer igualdade, respeito, acessibilidade e dignidade para todos! Esse tema sempre me fez refletir. E após sofrer um acidente, que me deixou com a mobilidade reduzida, numa cadeira de rodas e depois de muletas por conta de uma fratura no pé, pude vivenciar essa problemática de acessibilidade de perto e aumentar minha preocupação com a […]

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Diferença de idade nos relacionamentos

It’s only fair to share…Olá meninas!!!   Hoje vou tratar de um tema que foi levantado por uma leitora querida, através de um comentário, e achei bem interessante. Por isso, cá estou para discorrer a respeito… Se, para os homens, o relacionamento com mulheres mais jovens sempre foi vista com naturalidade e até incentivado por alguns, as mulheres que resolvem fazer o mesmo ainda sofrem com um certo preconceito. Será mesmo que isso ainda acontece nos dias atuais? Talvez aconteça por causa dos padrões de comportamento impostos pela sociedade ao longo dos tempos e por algumas pessoas ainda estarem presas a velhos conceitos. Porém, a sociedade já está mais aberta […]

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AS LENTES DO PROBLEMA * REFLEXÃO* Por Paulo J R Silva

It’s only fair to share…Olá meninas!!! Hoje o post é uma colaboração de um menino!!! Isso mesmo meninas!!! Temos um autor colaborador em nosso Blog, Paulo J. R. Silva. Um texto para reflexão sobre a forma de como encaramos os problemas. E aí, meninas?? Vamos tirar as lentes do problema para levar uma vida mais leve e feliz? Tudo é a forma de como encaramos as situações… Pensem nisso… Sobre: Paulo J. R. Silva, carioca, nascido em junho de 1982, empregado público, pai, evangélico e casado. Hoje estou num momento feliz. Gosto de ler, de jogos no computador, de videogames, de ir a minha igreja. Gosto de debates inteligentes e […]

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O Sonho Nosso de Cada Dia – MÃE APÓS OS 40 ANOS e ARTISTA PLÁSTICA POR ROSE DUBOIS

It’s only fair to share…Sobre: Rose Dubois, 60 anos, Artista Plástica, Petropolitana, graduada em História pela Faculdade de Humanidades Pedro II e História da Arte pela UERJ. Dedicou-se mais tarde ao canto lírico com a maestrina e professora de canto da UFRJ, Lydia Podorolski. Exerceu as profissões de Professora e Técnica na área de TI. Aposentada em 2013, objetivando aprimorar seus conhecimentos em Artes Visuais recebe uma bolsa de estudos na Escola de Artes Visuais do Parque Lage, na classe do professor Luis Ernesto. Atualmente, além da pintura, também frequenta o curso de novos curadores na EAV Parque Lage com a curadora Luisa Duarte. Seu trabalho está voltado para a […]

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SOLTEIRA NO DIA DOS NAMORADOS

It’s only fair to share…Solteira no Dia dos Namorados? Calma!!! Não se desespere e curta esse dia também… 😉 Não existe razão para ficar deprimida. Afinal, você é especial, independente, madura e sabe o que quer. Logo, aproveite este dia para se amar, se cuidar e ser feliz!!! Isto é tão fundamental quanto amar o outro. Vamos a algumas dicas infalíveis para você se sentir super bem neste dia: 😉 1. Tire o dia para se presentear. Qual mulher não adora comprar roupas, sapatos, perfumes ou cremes? Ok, tudo bem… depois vem o pesadelo da fatura do cartão de crédito… Mas e daí? Nós merecemos!!! Paquere as vitrines e compre […]

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